Améliorer votre bien-être grâce à l’hypnose à Villemomble
L’hypnose est un état de conscience modifié, distinct du sommeil et de l’éveil habituel, qui permet d’explorer les ressources inconscientes pour favoriser le bien-être et la santé mentale. Contrairement à une perte de contrôle ou à un endormissement, dans cet état, on reste pleinement conscient et maître de ses facultés tout au long de la séance.
Cette approche thérapeutique courte et personnalisée s’adapte à diverses problématiques telles que les dépendances, le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les traumatismes, la confiance en soi, la préparation aux examens, les interventions chirurgicales, la douleur, la perte de poids, le renforcement des défenses immunitaires, la créativité et les performances.
Le succès de l’hypnose repose sur une relation de confiance entre le praticien et le patient, ainsi que sur la volonté de ce dernier de changer. Une séance d’hypnose comprend généralement un entretien préliminaire approfondi, une induction hypnotique, des suggestions verbales et un retour progressif à l’état de veille.
Reconnue et pratiquée par de nombreux professionnels de la santé, l’hypnose est une thérapie sûre et efficace.
Explorer les avantages de l’hypnose à Villemomble
Désormais disponible à proximité de Villemomble, l’hypnose offre un état de conscience altéré aux nombreux avantages. Ceci est grâce à l’intervention de Valérie Galy, praticienne certifiée et expérimentée.
En tant qu’hypnothérapeute accréditée, Valérie Galy vous accompagne vers une amélioration tant psychologique que physique. Spécialiste reconnue en hypnose Ericksonienne et RITMO®, elle vous conduit avec délicatesse et efficacité à transcender vos habitudes, surmonter les obstacles et avancer vers une vie plus gratifiante.
Sa spécialisation dans la gestion émotionnelle, le développement personnel, le traitement des traumatismes et la promotion du bien-être lui permet de vous offrir un soutien sur mesure. Elle vous guide pour comprendre vos schémas de pensée limitants, vous équiper d’outils pratiques, stimuler vos ressources internes et instaurer une relation de confiance avec une professionnelle attentionnée et à l’écoute.
N’hésitez pas à franchir le pas et à contacter Valérie Galy pour entamer votre parcours vers le bien-être et l’épanouissement personnel.
Les différentes pratiques de l’hypnose :
L’hypnose ericksonienne
L’hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton Erickson, adopte une approche non-directive et permissive. Au lieu d’imposer des suggestions directes, l’hypnothérapeute utilise des métaphores, des suggestions indirectes et des récits pour induire un état de conscience modifié chez le client.
L’objectif principal est de mobiliser les ressources inconscientes du client afin de l’aider à résoudre ses problèmes et à atteindre ses objectifs. L’hypnothérapeute ericksonien s’ajuste au tempo et à la personnalité individuelle du client, favorisant ainsi une collaboration active et un sentiment de confiance mutuelle.
L’hypnose holistique
L’hypnose holistique se distingue par sa vision globale et inclusive de l’individu, considérant ses dimensions physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles pour l’aider à se libérer de ses blocages et à s’épanouir pleinement. S’appuyant sur l’imaginaire intérieur, elle offre un espace de travail ludique et symbolique, ouvrant ainsi les portes aux ressources cachées de la personne.
Particulièrement adaptée aux enfants et aux personnes désireuses d’explorer leur créativité, cette approche unique, employée par Valérie Galy, hypnothérapeute holistique certifiée, accompagne ses clients vers un mieux-être durable. Inspirée de l’hypnose symbolique, elle utilise le monde imaginaire interne pour remodeler la perception de la réalité et favoriser un changement positif.
Les 4 piliers de votre bien-être, améliorés grâce à l’hypnose à Villemomble
Vaincre vos pensées négatives du quotidien
L’utilisation de l’hypnose peut vous assister dans la résolution de divers défis et contribuer de manière notable à votre bien-être. Cet outil s’avère efficace pour vaincre les addictions au tabac, à l’alcool et aux substances toxiques.
De plus, il peut vous soutenir dans votre parcours de perte de poids en transformant vos habitudes alimentaires et en stimulant votre motivation.
Maîtriser l’angoisse et le stress
L’hypnose met à votre disposition des moyens pour améliorer la gestion du stress, de l’anxiété et des phobies. En développant la capacité à vous détendre et à reconnaître les origines de votre stress, vous retrouvez une sérénité intérieure et une qualité de vie accrue. De plus, l’hypnose se révèle être une thérapie performante pour aborder les phobies et les traumatismes.
Surmonter les troubles du sommeil et développer vos performances sportives
L’hypnose peut accroître vos performances sportives en vous aidant à gérer plus efficacement votre stress et à vous concentrer sur vos objectifs. De plus, l’hypnothérapie a également la capacité de vous assister dans la résolution des problèmes de sommeil comme l’insomnie ou les cauchemars.
Croire en soi et en ses capacités
Grâce à l’hypnose, vous pouvez consolider votre confiance en vous-même et élever votre estime personnelle. En explorant vos ressources inconscientes, vous cultivez un sentiment de positivité et de foi en vos aptitudes. De plus, l’hypnose peut contribuer à améliorer votre concentration, votre mémoire et votre créativité.
Comment se déroule une séance d’hypnose à Villemomble avec Valérie Galy
Lors de votre première visite à Villemomble, Valérie Galy investit pleinement dans la découverte de votre personne et la compréhension de vos désirs. Elle porte un intérêt particulier à vos besoins et aspirations, afin de construire un programme sur mesure en parfaite harmonie avec votre individualité.
En fonction de vos aspirations, la praticienne élabore un plan d’action unique et sur mesure. Ce plan s’appuie sur un éventail de techniques hypnotiques visant à vous guider vers le changement.
Sous la guidance de Valérie Galy et ses suggestions, vous explorez un état de conscience modifié. Cet état permet à votre esprit d’accéder à de nouvelles ressources et de déclencher des capacités de transformation. Diverses techniques hypnotiques, adaptées à votre profil et vos besoins, peuvent être employées. Le choix de la méthode est toujours basé sur vos objectifs et votre sensibilité.
À la fin de cette introspection, un accompagnement bienveillant vous ramène en douceur à votre état de conscience habituel. Vous émergez de l’hypnose dans la quiétude et la sérénité.
Une séance d’hypnose dure environ une heure et quart. Ce laps de temps précieux vous permet de vivre pleinement cette expérience et d’avancer vers vos objectifs à votre propre rythme. Les séances se déroulent dans un cadre calme et confidentiel, favorable à la détente et à l’exploration intérieure. Vous êtes libre d’exprimer vos pensées et de vivre pleinement l’expérience hypnotique.
Chaque praticien a son tarif adapté à ses pratiques et ses outils. Pour connaître les tarifs des séances avec Valérie Galy, n’hésitez pas à consulter la page tarif.
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Comment savoir si l’hypnose a fonctionné ?
L’expérience de l’hypnose est propre à chacun, sans qu’il y ait de méthode « correcte » ou « incorrecte » pour la vivre. Des manifestations peuvent toutefois indiquer que l’hypnose a eu un effet sur vous. Vous pourriez ressentir une profonde détente, une focalisation intense ou une sensation d’apesanteur.
De plus, des changements physiologiques peuvent se manifester, comme un ralentissement du rythme cardiaque ou respiratoire, une relaxation musculaire ou des sensations de chaleur ou de fraîcheur. Vous pourriez également éprouver un sentiment de calme, de sérénité, de confiance ou d’optimisme, ce qui peut se traduire par l’adoption de nouveaux comportements positifs ou l’abandon de comportements négatifs.
Valérie Galy vous accompagne dans votre quête de bien-être et vous aide à surmonter vos obstacles intérieurs. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour reprendre le contrôle de votre vie !
Contacts
Adresse du cabinet
36 – 38 avenue carnot
93360 Neuilly Plaisance
Tarifs
90€ la séance d’hypnose d’1h15 (70€ pour enfants, ados, étudiants et demandeurs d’emploi)
450€ Pack Bien être (6 séances)
360€ Pack arrêt du tabac (3 séances) l’équivalent d’une consommation d’un paquet par jour pendant un mois