Demain en Mieux
"Il faut construire sa vie et son bonheur avec ses propres outils et non avec ceux du voisin" Daniel Desbiens Le ReikiLe Reiki est une pratique japonaise qui se concentre sur l’apposition des mains sur le corps du patient. Cette méthode vise à transformer l’énergie négative en énergie positive. En harmonisant les énergies, le Reiki aide à rééquilibrer les chakras et à apaiser les tensions physiques et mentales. Cette pratique est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être général.
Origines du Reiki
Le Reiki trouve ses origines au Japon, développé par Mikao Usui au début du XXe siècle. Usui, après des années de méditation et de recherche spirituelle, a redécouvert cette pratique ancienne. Il a consacré sa vie à comprendre les mécanismes de l’énergie vitale et à développer une méthode accessible à tous accès sur le bien-être psychologique. Le terme « Reiki » est composé de deux kanji japonais : « Rei » signifiant « sagesse spirituelle » et « Ki » signifiant « énergie vitale ». Aujourd’hui, le Reiki est pratiqué dans le monde entier, avec de nombreux praticiens et maîtres qui suivent les enseignements traditionnels d’Usui.
Comment pratique-t-on le Reiki ?
Pendant une séance de Reiki, le praticien place ses mains sur ou au-dessus du corps du client. Cette position permet de canaliser l’énergie universelle vers la personne, avec pour but de dissoudre les blocages énergétiques et de favoriser la guérison. Le client est allongé, habillé, sur une table de massage et doit se détendre pendant la séance. Le praticien déplace ses mains à différents endroits du corps, chaque position étant maintenue pendant quelques minutes. Cette technique est douce et non invasive, et le client peut ressentir une chaleur ou des picotements là où les mains du praticien sont placées. Une séance typique de Reiki dure environ une heure, mais cela peut varier en fonction des besoins individuels du patient. Les séances de Reiki sont personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en se concentrant sur les zones du corps où l’énergie est bloquée ou déséquilibrée.
Les bienfaits du Reiki
Le Reiki est une pratique reconnue pour ses multiples bienfaits tant sur le plan physique que psychologique. Cette approche permet d’améliorer aussi bien l’état de santé que l’état psychologique des individus.
1. Bienfaits psychologiques
Le Reiki montre des bienfaits significatifs sur les névroses, les phobies, les blocages relationnels et les angoisses. Il aide à diminuer le stress et les symptômes dépressifs. Certains praticiens utilisent le Reiki pour réduire l’anxiété lors de chirurgies ou dans des maisons de santé. Il est aussi rapporté que le Reiki peut réduire le stress et les périodes de déprime chez les personnes âgées. Dans les grandes villes, beaucoup de personnes consultent pour des raisons de dépression, de burn-out, ou d’excès de stress au travail. Le Reiki aide ces individus à lâcher prise, à se relaxer, et à faire taire leur monologue intérieur, leur permettant ainsi de se rééquilibrer et de vivre plus sereinement au quotidien.
2. Bienfaits physiques
Le Reiki favorise un état de relaxation, harmonise la circulation des énergies, et procure une sensation de bien-être général. Cela contribue à un sommeil réparateur, à une meilleure circulation sanguine, à une réduction du stress et des douleurs physiques. Le Reiki est utilisé pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer, en réduisant la fatigue, la douleur, et l’anxiété. Plusieurs études ont montré que le Reiki peut aider à diminuer la douleur post-opératoire, par exemple, après une extraction de dents de sagesse.
2. Amélioration du sommeil et du comportement
Le Reiki joue un rôle significatif dans l’amélioration du sommeil et du comportement, contribuant ainsi au bien-être général des individus. En rééquilibrant les énergies du corps, cette pratique holistique favorise un sommeil réparateur. Un bon sommeil est essentiel pour la santé physique et mentale, et le Reiki aide à réduire les insomnies et les troubles du sommeil. Les patients rapportent souvent une meilleure qualité de sommeil après des séances de Reiki, se réveillant plus reposés et revitalisés.
Le Reiki aide également à apaiser l’esprit et à réduire les blocages émotionnels, ce qui peut améliorer le comportement quotidien. En favorisant la relaxation et en réduisant le stress, le Reiki permet aux individus de mieux gérer leurs émotions et leurs réactions. Cela se traduit souvent par une attitude plus positive et un comportement plus équilibré dans la vie quotidienne.
Le Reiki et les chakras
Le Reiki joue un rôle important dans le rééquilibrage des chakras, qui sont des centres d’énergie dans le corps. Un déséquilibre des chakras peut causer des problèmes physiques et émotionnels. Le Reiki aide à réaligner ces centres d’énergie, permettant ainsi à l’énergie de circuler librement à travers le corps. Chaque chakra correspond à une partie spécifique du corps et à certains aspects de la vie.
Par exemple, le chakra du cœur est lié à l’amour et aux relations, tandis que le chakra de la gorge est lié à la communication. Le Reiki aide à harmoniser ces énergies, favorisant un équilibre et une harmonie dans la vie quotidienne. Les sept chakras principaux sont le chakra racine, le chakra sacré, le chakra du plexus solaire, le chakra du cœur, le chakra de la gorge, le chakra du troisième œil et le chakra couronne. Chacun de ces chakras a une influence spécifique sur notre santé physique et émotionnelle, et le Reiki peut aider à rétablir l’équilibre de ces centres énergétiques.
Valérie Galy, hypnothérapeute, propose des séances de Reiki pour vous aider à retrouver bien-être et sérénité. Grâce à ses connaissances et à son expérience, elle est capable de vous offrir un soutien énergétique adapté à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à la contacter pour en savoir plus et découvrir cette pratique ancestrale qui a aidé tant de personnes à travers le monde.
Contacts
Adresse du cabinet
36 – 38 avenue Carnot
93360 Neuilly Plaisance
Tarifs
90€ la séance d’1h15 (70€ pour enfants, ados, étudiants et demandeurs d’emploi)
450€ Pack Bien être (6 séances)
360€ Pack arrêt du tabac (3 séances) l’équivalent d’une consommation d’un paquet par jour pendant un mois