Comment se passe une séance d’hypnose chez Valérie Galy?

Comment se déroule la première séance d’hypnose?

Valérie Galy accorde une grande importance à l’échange et à la construction d’une relation de confiance avec ses clients. C’est pourquoi la première rencontre est dédiée à l’écoute attentive de votre demande, de vos besoins et de vos objectifs. Ensemble, vous définirez le but précis de votre démarche et les changements que vous souhaitez opérer. Cette étape essentielle permet de cerner vos attentes et d’établir un plan de travail personnalisé.

Valérie Galy prend le temps d’échanger avec vous pour approfondir votre situation et identifier les leviers du changement. Cette phase permet de clarifier vos objectifs, de lever vos doutes et de répondre à vos questions. C’est un moment privilégié pour créer un climat de confiance et de sécurité, essentiel à l’efficacité de l’hypnose.

Guidé par la voix de Valérie Galy, vous vous laissez progressivement aller à un état de relaxation profonde. Cet état, appelé « hypnose », n’est ni un sommeil ni une perte de contrôle, mais plutôt une focalisation intérieure accrue. Vous restez conscient et maître de vos choix tout au long de la séance.

C’est au cœur de cette phase que vous explorez vos ressources intérieures et mobilisez vos capacités pour atteindre vos objectifs. Valérie Galy utilise différentes techniques hypnotiques, adaptées à vos besoins et à votre personnalité. Des suggestions verbales, des métaphores ou des histoires symboliques peuvent être employées pour vous aider à dépasser vos limitations, à gérer vos émotions ou à modifier vos comportements.

Combien de temps dure une séance d’hypnose?

Valérie Galy propose un accompagnement individualisé d’une durée d’1h15. Chaque séance se déroule en trois phases distinctes.

• La phase de découverte qui consiste à un échange avec votre hypnothérapeute afin de comprendre la motivation de votre venue et vos objectifs. La discussion occupe la majorité du temps de cette première étape.
• La deuxième phase est celle de l’induction. Vous serez sous un état hypnotique
• Puis la dernière étape est celle du “suivi” de la réalisation de votre objectif grâce à des protocoles, et d’autres suggestions.

Valérie Galy s’adapte à votre rythme et à vos besoins. L’hypnose n’est pas une baguette magique, mais un outil puissant qui vous permet d’activer votre potentiel et de cheminer vers le changement. Le nombre de séances nécessaires varie selon les objectifs fixés et votre réceptivité à l’hypnose. En moyenne, 3 à 5 séances suffisent pour observer des résultats significatifs.

Comment savoir si une séance d’hypnose a fonctionné?

L’hypnose agit comme un semeur de pensées dans la tête du patient. Lors de la séance, tel un jardinier de l’inconscient, accompagné par l’hypnothérapeute, vous plantez des graines de suggestions positives sur un terrain fertile : l’état de transe. Mais comment savoir si ces graines ont pris racine et si la séance a été bénéfique ?

Juste après la séance, il peut être difficile de déterminer l’impact de l’hypnose. Ses effets se manifestent souvent de manière subtile et progressive, comme une plante qui germe et grandit au fil du temps.

Il est alors important de prêter attention à vous-même, vos émotions, sensations et comportements entre deux séances. Ce sont les transformations dans votre présent qui vous permettra de mesurer l’impact de votre séance d’hypnose.

Comment on se sent après une séance d’hypnose ?

Certains indices peuvent suggérer que l’hypnose a fonctionné. La perception du temps peut être altérée, avec une sensation de dilatation ou de contraction. La conscience peut également se modifier, avec un sentiment de distance par rapport à l’environnement ou une hyperfocalisation sur un point précis.

De plus, le sentiment de relaxation profonde est un signe fréquent d’une séance réussie. Le corps se détend, les muscles se relâchent et le mental s’apaise. Cette détente favorise l’ouverture à la suggestion positive, permettant aux graines plantées par l’hypnothérapeute de prendre racine.

La réponse aux suggestions données par l’hypnothérapeute est un autre indicateur important. Si le patient met en place les changements suggérés, cela signifie que les graines ont germé et commencent à influencer ses comportements.

Enfin, un sentiment de bien-être et de confiance en soi est souvent ressenti après une séance d’hypnose. Le patient se sent plus positif et optimiste quant à sa capacité à surmonter ses difficultés.

Si vous avez des doutes sur l’efficacité de la séance, il est essentiel de dialoguer avec l’hypnothérapeute. Il pourra éclairer les ressentis du patient et lui expliquer les effets potentiels de l’hypnose sur son cas particulier.

Rappelons que le succès de l’hypnose dépend en grande partie du choix d’un praticien qualifié et éthique. Se tourner vers un professionnel certifié et expérimenté garantit un accompagnement sérieux et respectueux.

Quels sont les tarifs d’une séance d’hypnose?

Le tarif d’une séance d’hypnose avec Valérie Galy est de 90€ payable par chèque ou en espèces. Ce prix correspond à un accompagnement personnalisé d’une durée de 1h15, durant laquelle Valérie met tout son savoir-faire et son expérience à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Valérie Galy propose des tarifs réduits pour les enfants, les étudiants et les demandeurs d’emploi. Pour ces publics spécifiques, la séance est facturée 70€.

Valérie Galy propose également des packs d’hypnose pour des problématiques spécifiques. Le pack Bien-Être et Développement Personnel, par exemple, est un programme de 3 mois à raison de 2 séances par mois, pour un tarif total de 450€. Ce pack est idéal pour ceux qui souhaitent se reconnecter à leur intériorité, développer leur confiance en soi et améliorer leur gestion émotionnelle.

Enfin, pour les personnes qui souhaitent se libérer du tabac, il existe le pack Arrêt du tabac. Ce pack comprend 3 séances : une première séance de diagnostic tabagique et de définition des objectifs, une deuxième séance pour l’arrêt du tabac en lui-même, et une troisième séance de renforcement. Le tarif du pack Arrêt du tabac est de 360€.

N’hésitez pas à contacter Valéry Galy pour prendre rendez-vous et découvrir les bienfaits de l’hypnose.

Informations complémentaires :

• Le tarif d’une séance d’hypnose n’est pas remboursé par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle.
• Il est important de choisir un hypnothérapeute certifié et ayant une expérience avérée dans le domaine qui vous concerne.
• N’hésitez pas à demander des informations sur le déroulement d’une séance d’hypnose lors de votre premier rendez-vous.